browsing archive: Gesundheit

Glücksprojekt 30 Tage
Persönliches

30 Tage Glücksprojekt – Gesünder leben

Glücksprojekt -Health Challenge Unglaublich - schon wieder ein Monat rum! Das bedeutet auch, dass mein erstes 30 Tage Glücksprojekt nun schon wieder vorbei ist und ich euch von meiner Erfahrung berichten möchte. Mein Glücksprojekt im Jänner stand ganz unter dem Stern "Health Challenge" und gesünder leben. Um ehrlich zu sein, meine
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Mittagessen im Glas
Rezepte

Glücksmädl meets z’Mittag – Mittagessen im Glas

Werbung* Was Essen für mich mit Glück zu tun hat Was Essen für mich mit Glück zu tun hat? Ich finde eine ganze Menge. Essen ist nicht nur ein Grundbedürfnis, sondern ein wichtiger kultureller und gesellschaftlicher Aspekt. Viele Traditionen und schöne Momente stehen in Verbindung mit speziellen Gerichten, Leckereien und
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Kurkuma Getränk
Rezepte

Kurkuma Shot – Energie Boost gefällig?

Kurkuma - das Gold unter den Gewürzen Schon öfter ist mir Kurkuma beim Kochen und in Rezepten untergekommen und mittlerweile steht es auch ganz brav bei mir im Gewürzregal. Ab und zu trinke ich auch meinen Kurkumatee von Sonnentor, aber das war's dann bei mir auch schon wieder mit dem
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Sport
Persönliches

Was Sport für mich mit Glück zu tun hat

Sport macht glücklich? Vor allem in den letzten Jahren habe ich festgestellt, dass Glück für mich sehr vielseitig ist. Neben den kleinen Glücksmomenten im Leben, Reisen, Spaziergänge in der Natur und Zeit für mich und meine Lieblingsmenschen, zählt aber schon immer auch Sport für mich zu meinen Glücksfaktoren. Ja oft
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TCM Rezept
Rezepte

Leckeres Apfel-Couscous Rezept nach TCM

TCM - ein kurzer Ausflug in die traditionelle chinesische Medizin Letzte Woche war ich beim Open House im Sinnzentrum in Salzburg dabei und durfte einem spannenden Vortrag zum Thema TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) lauschen. Es handelt sich dabei um alternative Heilkunde, die vor allem mit Kräuterrezepturen, Ernährung oder aber auch
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frischgepresster Obst- und Gemüsesaft
Rezepte

Frischgepresster Obst- und Gemüsesaft im DIY-Trinkglas

Vitaminkick gefällig? Manchmal braucht man einfach einen richtigen Vitaminkick und am besten klappt das mit einem frischgepresstem Obst- und Gemüsesaft Wenn da nicht immer dieser Aufwand wäre... Schon als Kind hat mich meine Mama regelmäßig mit frischgepressten Säften beglückt und wie so oft weiß man manche Dinge erst richtig zu schätzen, wenn
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