Tag Archives : Kraft tanken

Natur Steinalm

Hello again – Glücksmädl ist zurück aus dem Offline Modus


Offline Modus aus – Glücksmädl ein In letzter Zeit ist es ziemlich ruhig um’s Glücksmädl geworden. Aber keine Sorge, es gibt mich noch. Ich hab‘ mir lediglich eine kurze Auszeit aus dem verrückten, geliebten aber doch auch zum Teil sehr forderten Medienwahnsinn genommen. Pünktlich zur Jahresmitte haben mich viele private Projekte und Herausforderungen auf Trab gehalten und teilweise mein Leben…

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Kurkuma Getränk

Kurkuma Shot – Energie Boost gefällig?


Kurkuma – oder auch das Gold unter den Gewürzen Schon öfter ist mir Kurkuma beim Kochen und in Rezepten untergekommen und mittlerweile steht es auch ganz brav bei mir im Gewürzregal. Ab und zu trinke ich auch meinen Kurkumatee von Sonnentor, aber das war’s dann bei mir auch schon wieder mit dem Kurkumazauber. Vermutlich liegt es daran, dass ich oft…

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Sport

Was Sport mit Glück zu tun hat


Sport macht glücklich? Vor allem in den letzten Jahren habe ich festgestellt, dass Glück für mich sehr vielseitig ist. Neben den kleinen Glücksmomenten im Leben, Reisen, Spaziergänge in der Natur und Zeit für mich und meine Lieblingsmenschen, zählt aber schon immer auch Sport für mich zu meinen Glücksfaktoren. Ja oft ist es anstrengend, man stößt an vermeintliche Grenzen und es…

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Eastin Grand Sathorn

15 Dinge, die du über Bangkok wissen solltest


Hello Bangkok Ich bin endlich da. Die schwüle, aufgestaute Hitze schlägt mir ins Gesicht und der Geruch von gebratenem Fleisch und Gemüse, Kanal und Großstadtdschungel steigt mir in die Nase. Ich bin überwältigt von den vielen Lichtern, den unzähligen Autos, Mopeds und Menschen auf der Straße vor mir und ein bisschen geflasht von dem Lärm. Willkommen in Bangkok. Es ist…

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Happylist

Happy List oder auch: Dinge die mich glücklich machen


Achterbahnfahrt des Glücklichseins Auch die positivsten, glücklichsten und zufriedensten Menschen haben diese Momente, die Tage und vielleicht auch Phasen, wo sich nicht alles immer heppi peppi anfühlt. Wo die Welt über einen hereinzubrechen scheint und dir den Boden unter den Füßen wegreißt. Momente, die das Leben schreibt und die die eigene schöne, in allen Farben schillernde Blubberblase ganz plötzlich zum…

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TCM Rezept

Leckeres Apfel-Couscous Rezept nach TCM


TCM – ein kurzer Ausflug in die traditionelle chinesische Medizin Letzte Woche war ich beim Open House im Sinnzentrum in Salzburg dabei und durfte einem spannenden Vortrag zum Thema TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) lauschen. Es handelt sich dabei um alternative Heilkunde, die vor allem mit Kräuterrezepturen, Ernährung oder aber auch mit Akupunktur arbeitet. Da ich mich schon einmal mit TCM,…

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Latschenwirt in Großgmain – Wandern, Einkehren, Genießen


Oh du schöne Heimat Salzburg ist wirklich ein schönes Fleckchen. Nicht nur weil das Heimatgefühl mein Herz höher schlagen lässt, sondern auch weil es sich, wie viele viele andere Orte in Österreich, gefühlt mitten im Paradies befindet. Nur einen Katzensprung entfernt aus der Stadt und schon steht man irgendwo im Grünen, im Wald in vollkommener Ruhe oder am Ufer eines…

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Der glücklichste Mensch der Welt


Bist du glücklich? Diese Frage stelle ich eigentlich nur selten jemanden. Meist fragt man den anderen lieber, wie es ihm geht und ob alles OK ist. Warum eigentlich nur OK –  ist das nicht fast ein bisschen wenig? Oft ist ein „Wie geht’s?“ auch nicht mehr als eine Standardfloskel so wie es die Amerikaner gerne tun. Beim ersten Mal antwortet man vielleicht noch auf das…

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Go Green – grüner Smoothie


Grün, grün, grüner Smoothie ist alles was ich habe Ich hab‘ richtig Lust auf grünen Smoothie!! Ich weiß und kann’s verstehen – dieses Verlangen haben die meisten wohl eher selten bis nie. Aber warum denn eigentlich nicht? Ist es die grüne Farbe, die uns abschreckt oder doch der Gedanke, dass so viel Grünzeug gar nicht schmecken kann? Eigentlich ging es mir genauso, aber…

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Einsiedler vs. Social Media Wahnsinn


Leben am Akkulimit Das kennt ihr bestimmt auch – manchmal hat man das Bedürfnis sich einfach mal komplett von der Außenwelt zurückzuziehen, förmlich unterzutauchen und dem Kommunikationswahnsinn zu entfliehen. Zu viele Dinge halten uns oft auf Trapp, täglich werden wir mit Reizen überflutet, viele rote Zahlen zieren unseren Apps und in Form von E-Mails, Social Media und WhatsApp Nachrichten werden wir über alles und…

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