Warme Schokoladen-Frühstücksbowl zum Dahinschmelzen Unsere Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und auf Körper und Geist. Eigentlich irgendwie logisch, denn wir entscheiden schließlich wie wir unseren Körper mit Engerie versorgen und welchen Treibstoff wir ihm liefern. Schade, dass wir uns im Alltag neben den vielen anderen Dingen aber

Warum positive Gedanken fast nicht (mehr) lebensgefährlich sind "Denke positiv! Achte auf deine Gedanken! Es wird alles gut!" Hmm, sehe ich da etwa ein Augenrollen? Ich gebe es zu, diese Sätze klingen schon irgendwie abgedroschen. Allerdings haben sie trotzdem enorme Wichtigkeit. Nicht die Sätze an sich, aber der Grundgedanke dahinter.

Bin ich mehr Ente oder mehr Adler? Hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt? Ist das Glücksmädl komplett verrückt geworden? Nein, keine Sorge. Diese Betrachtungsweise erklärt nur so Einiges im Leben, glaubt mir. Alles begann damit, dass ich kürzlich eine Folge eines meiner Lieblings-Podcast-Channels gehört habe. Ich höre

Hilfe - Quarter Life Crisis und Erwartungsdruck Ich kann mich noch an jene Zeiten erinnern, in denen ich es kaum erwarten konnte, 18 zu sein. Endlich mein eigenes Auto fahren, mein Leben selbst entscheiden, die Schule hinter mir lassen, von zu Hause ausziehen und meine eigenen Long Drinks offiziell an

Gewohnheitssache Bewusst oder unbewusst. Wir alle haben sie - unsere Gewohnheiten. Manchmal schleichen sie sich still und heimlich in unser Leben, oft versuchen wir sie ganz bewusst zu ändern und dann vermissen wir sie, sobald wir sie nicht mehr haben. Das kann zum Beispiel die Morgenroutine sein, die uns effizient

Visionen statt Vorsätze Weihnachten und die Feiertage sind vorbei. Es ist Schluss mit den zahlreichen üppigen Weihnachtsessen, dem Kekskoma und natürlich mit dem Glühwein. Das alles gehört der Vergangenheit an - dem letzten Jahr genauer gesagt. Im neuen Jahr wird alles anders. Es wird an der Figur gefeilt, optimiert und

Vorfreude statt Weihnachtsfrust Die letzte Zeit war es ziemlich ruhig hier. Viel zu ruhig für meinen und vermutlich auch euren Geschmack. Ich würde euch ja gerne erzählen, dass ich wenigstens eine paar genauso ruhige und besinnliche Wochen der Vorweihnachtszeit hinter mir habe. Entspannt bei einem Winterspaziergang, in der Küche beim

Nach längerer Zeit hat mich mal wieder das Basteln überkommen, als ich über diese schöne Idee von Boho and Nordic gestolpert bin. Ich bin ein Fan von einfachen Bastelideen und noch mehr von nordischem und schlichtem Design. Somit zeige ich euch - inspiriert von Boho und Nordic - in diesem

 Armbanduhr im coolen Design aus Vliesstoff Auf Instagram bin ich zufällig über die Berliner Firma Paprcuts gestolpert, die ich euch gerne vorstellen möchte. Die coolen unterschiedlichen Designs und das spezielle Material was aussieht wie Papier (es aber nicht ist) musste ich mir genauer ansehen. Paprcuts stellt Armbanduhren, Geldtaschen und Kosmetikbeutel

Aus dem Nähkästchen plaudern Es wird mal wieder Zeit für ein kleines, aber wirklich persönliches Life Update auf meinem Blog und ich möchte in diesem Beitrag auch ein bisschen aus dem Nähkästchen plaudern. Obwohl Glücksmädl sehr persönlich ist und ich gerne Dinge mit euch teile, wird am Blog nicht alles