Frühstücksbowl
Rezepte

Schoko-Bowl – warmes Genießerfrühstück

Warme Schokoladen-Frühstücksbowl zum Dahinschmelzen Unsere Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und auf Körper und Geist. Eigentlich irgendwie logisch, denn wir entscheiden schließlich wie wir unseren Körper mit Engerie versorgen und welchen Treibstoff wir ihm liefern. Schade, dass wir uns im Alltag neben den vielen anderen Dingen aber
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positive Gedanken
Selbstmanagement & MotivationStartseite

Positives Mindset – überwinde dein Steinzeit-Ich

Warum positive Gedanken fast nicht (mehr) lebensgefährlich sind "Denke positiv! Achte auf deine Gedanken! Es wird alles gut!" Hmm, sehe ich da etwa ein Augenrollen? Ich gebe es zu, diese Sätze klingen schon irgendwie abgedroschen. Allerdings haben sie trotzdem enorme Wichtigkeit. Nicht die Sätze an sich, aber der Grundgedanke dahinter.
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Ente
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Bist du Ente oder Adler?

Bin ich mehr Ente oder mehr Adler? Hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt? Ist das Glücksmädl komplett verrückt geworden? Nein, keine Sorge. Diese Betrachtungsweise erklärt nur so Einiges im Leben, glaubt mir. Alles begann damit, dass ich kürzlich eine Folge eines meiner Lieblings-Podcast-Channels gehört habe. Ich höre
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